到了青春期大多数人脸上背上，甚至手臂或者臀部都会长一些红色的痘痘，或许这些大大小小的疙瘩会给你带来一些多多少少的烦恼，不要因此有压力哦，这些都是正常的生理表现，因为青春期内分泌过多，当你由于平日生活不注意，就很容易会使新陈代谢不平稳，脸上才会给你添乱！
脸上有痘怎么办呢？如果是女生你肯定特烦恼，那就更要注意了！平时不要乱用化妆品，把脸上涂的厚厚的。是不行的！只会添乱哦！要保持心情愉快，少吃油炸食品，多喝水！一定要喝！每天最少八杯，尽量少受辐射，每天早上先用温水洗一下（最好少加一点盐，）再用洗面奶，或琉黄皂洗效果也不错，再用冷水洗收缩毛孔。用干净的毛巾轻轻擦干，（毛巾保持干净，不然痘痘容易感染）涂的面霜最好不要太油，不然就是“火上添油”喽！爽肤水也很好，不过要注意酒精含量，过高会刺激皮肤哦！坚持锻炼身体。不要熬夜，多休息，没听说过么？美人都是睡出来的。不然怎么会有“睡美人”呢？呵呵… 男生呢？除了上面的一样还有就是坚决不能抽烟喝酒！这坚决禁止！！！不然就前功尽弃啦！还有两个很好的习惯！就是“早晚两杯水”早上起床喝一杯水，补充晚上流失的水分，晚上喝一杯蜂**，补充维C！小习惯，大效果的！可以一试，但每个人体质不同，效果不一，记住一定要坚持！一个做不到，效果就差别很大哦！如果你想达到最好的效果请使用本站推荐的痘颜净！加油！希望能坚持的人皮肤越来越好！
